腰痛でお困りなら太田市のおおた女性整体院

実は、肝臓の機能は600以上もあるって知っていましたか？

肝臓は身体の右側にあり、肝臓が疲れると右肩の痛みや不調の原因になることがあります💦

お酒や薬の飲み過ぎが肝臓に負担がかかると聞いたことがあると思いますが、

お酒を普段飲まなくても肝臓に負担がかかるケースは多数あります(>_<)

例えば、

☑脂っこいものの食べすぎ

☑ストレス

☑風邪やコロナ、インフル等にかかった時

☑外食やスーパーのお惣菜など食品添加物の摂りすぎ

などなど、これらが肝臓を疲れさせている場合も💦

今回はまず、肝臓がどんな働きをしているかお伝えしますね💡

① 解毒（デトックス）

• アルコール、薬、食品添加物、老廃物、アンモニアなど
  
  → 体に有害なものを無害化して処理します
  

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② 栄養の代謝・貯蔵

• 糖質：血糖を調整（グリコーゲンとして貯蔵）
  
• 脂質：中性脂肪・コレステロールの合成
  
• たんぱく質：アミノ酸の代謝、アルブミンなどの合成
  

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③ 胆汁の生成

• 脂肪の消化・吸収を助ける胆汁をつくる
  
• 不要になった老廃物を胆汁として排泄
  

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④ 血液をつくる材料の合成

• アルブミン（血液の浸透圧を保つ）
  
• 凝固因子（血を止める働き）
  

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⑤ ビタミン・ミネラルの貯蔵

• ビタミンA・D・E・K・B12
  
• 鉄や銅などのミネラル
  

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⑥ 免疫サポート

• 細菌や毒素を処理し、感染防御にも関与
  

これらはほんの一部ですが、私たちが生きるために肝臓は毎日頑張ってくれています！

そのことを忘れずに、極力肝臓に負担がかからない生活を心掛けていきましょう✨

おおた女性整体院なら、内臓の調整をして根本から不調を緩和することができます！

ぜひ、お気軽にご相談ください(^^)