腰痛でお困りなら太田市のおおた女性整体院

「腰痛」と聞くと、骨や筋肉の問題をイメージされる方が多いかもしれません。
ですが実は、内臓の不調が腰まわりの不快感につながることもあります。

今回は、その中でも「十二指腸」と腰痛の関係についてお話しします😊

十二指腸ってどんな働きをしているの？

十二指腸は、胃の次につながる小腸の一部で、

• 食べ物の消化
• 栄養吸収のサポート
• 胃酸を中和する

など、とても大切な役割をしています。

ここには膵液や胆汁も流れ込み、消化を助けています✨

十二指腸が疲れるとどうなる？

暴飲暴食やストレス、不規則な生活が続くと、十二指腸にも負担がかかります。

すると、

• 胃もたれ
• みぞおちの不快感
• 食後のだるさ
• 背中や腰の張り感

などが現れることがあります。

特に内臓が疲れている時は、身体が無意識にかばう姿勢になり、背中や腰まわりの筋肉が緊張しやすくなることも💦

なぜ腰痛につながるの？

内臓と筋肉・神経は互いに影響し合っています。

十二指腸周辺に負担がかかると、自律神経のバランスが乱れたり、お腹周辺が硬くなったりすることで、腰まわりの筋肉まで緊張しやすくなる場合があります。

その結果、

• マッサージしても戻る腰痛
• 朝から重だるい腰痛
• 食後に悪化する腰の違和感

などにつながることもあります。

腰だけではなく「内側」も大切に🍀

もちろん、すべての腰痛が十二指腸と関係しているわけではありません。
ですが、

• ストレスが多い
• 食生活が乱れやすい
• 胃腸が弱りやすい
• 慢性的な腰痛がある

という方は、身体の外側だけではなく、内臓の疲れにも目を向けてみることが大切です😊

当院では、身体全体のバランスをみながら、内臓疲労や自律神経の状態も含めて施術を行っています✨

「なかなか良くならない腰痛が気になる…」という方は、お気軽にご相談くださいね🌿