腰痛でお困りなら太田市のおおた女性整体院

膝が痛くなって病院に行くとほとんどの方がお医者さんに

「年齢のせい」と言われたことがありませんか？

たとえば、

＊階段を降りるときに膝が痛む
＊立ち上がるとき、ギクッとくる
＊正座がつらい、しゃがめない
＊病院で軟骨がすり減ってると言われた

そんな膝の痛みで悩む方は

「年齢のせいだから治らない・・・」

とあきらめていませんか？

─── 膝痛は “結果” で “原因” ではありません。

実は膝そのものに大きな異常がなくても、

＊足首の動きが悪く、膝に負担がかかっている

＊股関節や骨盤のねじれが膝をゆがませている

＊歩き方や重心のクセが膝にストレスをかけている

＊内臓の疲れ（腸や肝臓）が姿勢を崩している

などが原因となり、痛みが出ているケースがあります。

つまり膝の痛みは、

『膝の問題ではない』

ことが多いのです。

たとえば、

＊足首の可動域を広げて、膝への負担を減らす

＊骨盤と背骨のバランスを整えて、歩行を自然に戻す

＊大腸を調整して、体幹の安定性を回復させる

これらのアプローチによって、

『痛みの出る必要のない体』

に整えていくのです。

あきらめるのはまだ早いです！

あなたの膝の痛みの原因をみつけて一緒に改善しましょう(^^)