腰痛でお困りなら太田市のおおた女性整体院

今週から梅雨入りすると言われていますが、

「雨が降る前になると頭が痛くなる・・・」

「気圧が下がるとなんとなく体調が悪い・・・」

という方はいらっしゃいませんか？

でも実は、
『低気圧そのものが頭痛の原因になる』
という明確な証拠は医学的にはありません。

気圧の変化があると自律神経がバランスを崩しやすくなる人がいますが、

それによって血管が広がったり
筋肉が緊張したりすると、
頭痛を感じやすくなることがあります。

つまり低気圧は『きっかけ』にはなっても、頭痛の『原因』ではないのです！

「気圧が下がると頭が痛くなる」
と思っていると実際にそのとおりに
体が反応してしまうこともあります。

これは、
『ノセボ効果』
と呼ばれるもので思い込みが
体の不調を引き起こす現象です。

他にも思い込みで
お腹が痛くなったり、腰が痛くなったり
することもあります。

意外にも
「大丈夫、気のせい気のせい」
と言い聞かせていると
あなたの痛みはなくなるかもしれません。

私自身、思い込みが強いタイプでしたが、

自分に言い聞かせるようにしていたら

頭痛も改善されました✨

騙されたと思って実践してみてください(^^)